Лечение и профилактика обмороков беременных

Во время беременности будущие мамы нередко жалуются на наличие головокружений, и, как следствие, на обмороки. Чаще всего, к обморокам склонны женщины с низким весом, у которых отмечается гипотония. Есть несколько причин, по которым во время беременности у будущей мамы может резко упасть артериальное давление, что и повлечет за собой обморок:
• Голод
• Местонахождение в душном помещении
• Прием горячей ванны
• Посещение бани или сауны
• Переутомление
• Эмоциональная нестабильность, нервное перенапряжение
• Обострение хронического заболевания
• Обезвоживание

Недомогание

Недомогание

Лечение

Лечение обмороков беременной женщины производится в больнице, где будущей маме обеспечивают должный уют и комфорт. Ведь, в первую очередь, для избавления от этой проблемы необходимо улучшить качество жизни, и предотвратить возникновение предрасполагающих факторов.
Если женщина решает оставаться дома, то она должна учесть возможные риски, и пересмотреть образ жизни. Желательно поселиться в экологически чистом районе, в просторной, часто проветриваемой квартире. Необходимо начать правильно питаться, употребляя в пищу свежие продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Нужно пересмотреть режим дня, чтобы обеспечить полноценный, качественный сон. Обязательно ведите активный образ жизни, не забывайте о прогулках на свежем воздухе. И, конечно же, избегайте переутомления и нервного перенапряжения.

Причины

Причины

Если обмороки вызываются пониженным артериальным давлением, то для поднятия тонуса сосудов врач может прописать будущей маме лечение натуральными растительными препаратами. В частности, беременная может избавиться от такой проблемы, как обмороки, регулярно употребляя сбор лекарственных растений.

Прекрасным способом в борьбе с обмороками себя показал сбор из земляники, шиповника, боярышника, мяты, можжевельника, смородины и цикория. Также женщина может ежедневно принимать до 15-20 капель настойки аралии или женьшеня, или экстракта элеутерококка, согласно предписанию врача. Курс лечения не должен превышать 14 дней, после чего следует перерыв в 2 недели. Затем можно вернуться к лечению.
Но, как вы сами понимаете, обмороки легче предотвратить, чем искать максимально подходящий способ избавления от них. Поэтому поговорим об их профилактике.
Контролируйте уровень сахара в крови, употребляя в пищу богатые белком и углеводами блюда. Не забывайте о необходимости регулярного употребления жидкости – не менее 1,5-2л в сутки. Пусть это будет чистая минеральная вода без газа или крепкий зеленый чай. Если в вашем анамнезе присутствует анемия, у вас многоплодная беременность, или вы беременны менее, чем через год после предыдущих родов, обязательно питайтесь продуктами, богатыми железом. К ним относятся говяжья и куриная печень, свекла, гранаты, яблоки. Вполне вероятно, что вам понадобится пропить курс железосодержащего препарата, причем еще на этапе планирования беременности.

Правильное питание-залог здоровья

Правильное питание-залог здоровья

Помимо правильного питания, не забывайте о создании комфортных условий для будущей мамы. Избегайте перегрева. В жаркий день непременно проветривайте помещение, не хотите в людные, душные места, гуляйте вечером или ранним утром, когда еще прохладно. Берегите себя от солнечного и теплового удара! Не принимайте слишком горячую ванну, на первых неделях беременности она может не только вызвать обморок, но и спровоцировать угрозу выкидыша. Избегайте посещения бани или сауны – резкие скачки артериального давления являются основной причиной обморок у беременных.
Постарайтесь не оставаться долго в одном и том же положении. Меняйте позы. По возможности ведите активный образ жизни, чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Посещайте йогу и гимнастику для беременных. Запишитесь в бассейн.
В третьем триместре беременности избегайте засыпать на спине, так как ребенок своим весом может передавить нижнюю полую вену, что спровоцирует возникновение проблем с кровоснабжением, и, естественно, может привести к обмороку. На поздних сроках лучше спать на левом боку.
Легкой вам беременности!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий